双人爱情自助游 

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　　白羊座
　　健身运：★★★☆☆
　　本月在夜晚的情绪显得较为兴奋，精神状态良好，难免喜欢一些晚上的娱乐活动，易导致失眠。为抑制住兴奋因子，晚上可听听舒缓的音乐，再找本好书，不但能打发无聊的时间，还能让情绪稳定，促进睡眠质量。

　　健康运：★★★☆☆
　　千万要注意尽量少熬夜，不然易导致精神状态欠佳，免疫力低下。

　　营养运：★★☆☆☆
　　莲子百合煲瘦肉，有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、精神不振等症者食用。

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　　金牛座
　　健身运：★★★☆☆
　　长期熬夜或长时间在电脑上“爬格子”，易久坐成疾，腰酸背疼打不起精神。不如节假日早些起床去爬山，等爬到山顶，大口地吸收山野的新鲜空气，饱览着脚下的山村美景，会觉得无限惬意，能有效治疗“职业病”。

　　健康运：★★★★☆
　　身体状况还不错，不过要注意减少在空调房中的时间，不然易让肌肤缺水。

　　营养运：★★★★☆
　　每天早晚各喝一杯加入山西老陈醋的冷开水，长期下去可让肌肤润泽光滑。

　　双子座
　　健身运：★★★★☆
　　双子本月的情绪显得兴奋、愉悦，似有使不完的精力，充满刺激的事物能让你血液沸腾。假日里可约上三、五好友一起去蹦极，享受那种让肌肉绷紧、心跳加速的超快感。

　　健康运：★★★★★
　　身体状态超棒，可以做个快乐的“健康宝贝”，不过兴奋之余也应注意保护好身体哦！

　　营养运：★★★★☆
　　蜂蜜是一种弱碱性食物，富含锰、铁、钙、铜、磷、钾等无机物，和一定含量的维生素B族，是很好的护肤品，可多食用，也可用来做面膜。